Planes y Precios
TOTAL FAT LOSS Basic
3 días/semana
35€
- Plan alimentario
- Ningún alimento prohibido
- Pérdida de grasa
- Aumento de la masa muscular
- Resultados garantizados
TOTAL FAT LOSS Pro
4 días/semana
49€
- Plan alimentario
- Ningún alimento prohibido
- Pérdida de grasa
- Aumento de la masa muscular
- Resultados garantizados
TOTAL FAT LOSS Gold
5 días/semana
119€
- Un vídeo por día de entrenamiento
- Vídeo explicativo del plan alimentario
- Plan alimentario
- Ningún alimento prohibido
- Pérdida de grasa
- Aumento de la masa muscular
- Resultados garantizados
Todos sabemos lo complicado que es seguir una rutina y una dieta...
1.
Empiezas motivado pero , a los tres días, no puedes soportar la dieta, y...
2.
... aprovechas la excusa de "un día es un día" para no ir al gimnasio,
3.
para progresivamente abandonar la rutina; y por tanto...
Por eso, hoy os presentamos
TOTAL FAT LOSS.
Un programa revolucionario basado en los conocimientos médicos y los más de 10 años de experiencia de su creador, Chris Pacino, para volver a ponerte en forma.
- Cuando y donde quieras y, lo que es mejor…
- Comer lo que tu prefieras, sin alimentos prohibidos
- Trabajar con un super coach que te mantiene motivado a lo largo del programa
- Ganar musculatura y perder peso a tu ritmo.
Chris Pacino, tu entrenador personal favorito
Con más de 10 años de experiencia en el sector del fitness, titulado en Ciencias de los Alimentos/Ciencias de la Nutrición, un Grado en Ciencias de Salud y del Deporte, un Grado Superior en Acondicionamiento Físico, un Grado Superior en Nutrición y un Máster en Preparación Física.
Dirigía uno de los gimnasios más exitosos de Barcelona, hasta que, durante el confinamiento, mis clientes me empezaron a pedir un plan de ejercicios que se pudiera hacer en cualquier lugar para mantenerse en forma y no acumular grasa. A raíz de esto, me dediqué al entrenamiento personal online y a crear planes para ayudar a la gente real con sus problemas reales.
¿Qué hace a TOTAL FAT LOSS único?
Olvídate de las dietas restrictivas y las sesiones interminables en el gym, con TOTAL FAT LOSS, te enseñaré cómo puedes llevar un estilo de vida saludable sin todas las restricciones y exigencias que te exigen otros programas.
En lugar de eso, con mi programa aprenderás ejercicios gentiles que puedes hacer en cualquier lugar durante tus ratos libres, y sin importar que nivel tengas.
Además, como nutricionista diplomado, he preparado una guía para que te hagas tu dieta ideal, sin ningún alimento prohibido. Evitando así los típicos efectos rebote que sufres con otras dietas.
Con esta rutina, disminuirá la grasa no deseada en tan solo 4 semanas.
¿Qué opinan los que lo han probado?
Si hay alguien que puede hablar de resultados, son los clientes que ya han probado nuestro método. Aquí hay unas pocas de las cientas de personas a las que he ayudado a cambiar su vida:
François llevaba entrenando 15 años pero algo estaba haciendo mal...
Llevaba 15 años entrenando pero cuando conocí a Chris me di cuenta que la mayoría de ejercicios no los realizaba correctamente y que pasaba demasiado tiempo en el gimnasio sin hacer gran cosa. Gracias a él perfeccioné mi técnica y optimicé mi tiempo de entreno, algo muy útil para mi debido a mi trabajo. – François
François llevaba entrenando 15 años pero algo estaba haciendo mal...
Llevaba 15 años entrenando pero cuando conocí a Chris me di cuenta que la mayoría de ejercicios no los realizaba correctamente y que pasaba demasiado tiempo en el gimnasio sin hacer gran cosa. Gracias a él perfeccioné mi técnica y optimicé mi tiempo de entreno, algo muy útil para mi debido a mi trabajo. – François
Victoria sentía que su sobrepeso le estaba impidiendo hacer una vida normal.
Volver a mi peso ideal me ha devuelto las ganas de hacer deporte y otras actividades con las que hasta ahora no me sentía cómoda a causa de mi sobrepeso. – Victoria
Victoria sentía que su sobrepeso le estaba impidiendo hacer una vida normal.
Volver a mi peso ideal me ha devuelto las ganas de hacer deporte y otras actividades con las que hasta ahora no me sentía cómoda a causa de mi sobrepeso. – Victoria
Romain tenía problemas de sueño además de verse mal. Quiso transformarse para ver si algo mejoraba.
Mi objetivo principal, a parte de perder grasa y ganar músculo, era mejorar mi estado de salud general ya que sufría mucho de insomnio. En tres meses conseguí perder 13kg manteniendo el estilo de vida que siempre he tenido. – Romain
Romain tenía problemas de sueño además de verse mal. Quiso transformarse para ver si algo mejoraba.
Mi objetivo principal, a parte de perder grasa y ganar músculo, era mejorar mi estado de salud general ya que sufría mucho de insomnio. En tres meses conseguí perder 13kg manteniendo el estilo de vida que siempre he tenido. – Romain
Sarah estaba cansada de su sedentarismo y malos hábitos. Con pequeños cambios, consiguió una gran transformación.
Mi objetivo era de una vez por todas cambiar mis hábitos alimentarios para llevar un estilo de vida más saludable. Con Chris entendí que puedes seguir haciendo tu vida sin ser restrictivo. Con solo cambiar pequeñas costumbres en mi día a día conseguí perder grasa y mejorar mi estilo de vida.
Sarah estaba cansada de su sedentarismo y malos hábitos. Con pequeños cambios, consiguió una gran transformación.
Mi objetivo era de una vez por todas cambiar mis hábitos alimentarios para llevar un estilo de vida más saludable. Con Chris entendí que puedes seguir haciendo tu vida sin ser restrictivo. Con solo cambiar pequeñas costumbres en mi día a día conseguí perder grasa y mejorar mi estilo de vida. – Sarah
Victor se cansó de ser un chico normal y pasó al siguiente nivel.
Tenía como objetivo conseguir el cuerpo de gimnasio que tanto había querido y con Chris lo conseguí. – Victor
Victor se cansó de ser un chico normal y pasó al siguiente nivel.
Tenía como objetivo conseguir el cuerpo de gimnasio que tanto había querido y con Chris lo conseguí. – Victor
Mika siempre estuvo delgado pero necesitaba darse forma y lo consiguió.
Nunca he estado en sobrepeso pero necesitaba verme mejor. Chris me propuso un plan para recomponer mi cuerpo tonificando mi musculatura y recuperando la fuerza que no tenía. –
Mika siempre estuvo delgado pero necesitaba darse forma y lo consiguió.
Nunca he estado en sobrepeso pero necesitaba verme mejor. Chris me propuso un plan para recomponer mi cuerpo tonificando mi musculatura y recuperando la fuerza que no tenía. – Mika
¿Qué conseguirás con este programa?
ACCESO DE POR VIDA
Si das el paso, ganarás acceso de por vida al plan TOTAL FAT LOSS, para que puedas mantenerte en tu peso ideal una vez lo consigas.
VIDEOS EXPLICATIVOS POR UN PROFESIONAL
Todos los ejercicios cuentan con videos explicando como hacerlos paso por paso, de mano de un preparador físico y nutricionista diplomado con más de 10 años de experiencia en el mundo del fitness.
PROGRAMAS PARA TODAS LAS EDADES Y NIVELES
El programa está pensado para que puedas empezar desde cualquier estado y a cualquier edad.
DIETA PERSONALIZADA
En TOTAL FAT LOSS también viene incluido un tutorial para que puedas confeccionar tu dieta ideal de manera sencilla, sin alimentos prohibidos de ningún tipo, comiendo lo que a ti te guste para evitar así el efecto rebote y la frustración de la dieta.
EJERCICIOS PARA HACER DONDE Y CUANDO QUIERAS
Para máximo confort, los ejercicios están pensados para que los puedas hacer en cualquier lugar, desde el gimnasio hasta tu casa, y en cualquier momento que tengas libre.
Los números hablan por sí solos…
Algunas de las marcas con las que trabajamos:
Planes y Precios
TOTAL FAT LOSS Basic
3 días/semana
35€
- Plan alimentario
- Ningún alimento prohibido
- Pérdida de grasa
- Aumento de la masa muscular
- Resultados garantizados
TOTAL FAT LOSS Pro
4 días/semana
49€
- Plan alimentario
- Ningún alimento prohibido
- Pérdida de grasa
- Aumento de la masa muscular
- Resultados garantizados
TOTAL FAT LOSS Gold
5 días/semana
119€
- Un vídeo por día de entrenamiento
- Vídeo explicativo del plan alimentario
- Plan alimentario
- Ningún alimento prohibido
- Pérdida de grasa
- Aumento de la masa muscular
- Resultados garantizados
Los increíbles beneficios que trae perder unos pocos kilos
Obviamente, todos queremos reducir nuestro peso para salir mejor en las fotos, ¿Pero sabías que además de ventajas estéticas, perder grasa tiene incontables beneficios para tu salud? Por ejemplo, está clínicamente probado que simplemente reduciendo entre un 5% y un 10%:
- Es bueno para tu corazón 💖
Reduce la presión arterial y ayuda a prevenir ataques al miocardio entre otras enfermedades cardiovasculares.
- Previene derrames cerebrales 🧠
La alta presión arterial, también puede provocar enfermedades como infartos cerebrales. Bajando tu nivel de grasa, reduces las posibilidades de sufrir un derrame cerebral con consecuencias irreversibles.
- Disminuye el dolor articular 🦵
Reducir tu peso ayuda a prevenir enfermedades como la artritis al reducir la presión en tus articulaciones.
Por cada kilo que pierdas, la presión en tus rodillas se reducirá en el equivalente a 4 kg.
- Mejora el sueño 😴
Reducir tu peso incrementa la cantidad y calidad de tus horas de descanso, y ayuda a prevenir las apneas y los ronquidos.
- Reduce el colesterol malo (LDL)
Una de las características más importantes es la reducción del LDL, o colesterol malo, que es el que aparece en las analíticas y provoca enfermedades cardiovasculares.
- Previene y mejora la diabetes
Ayuda a prevenir y retrasar la aparición de la diabetes de tipo 2, al reducirlos niveles de glucosa en sangre, se estima que el riesgo de diabetes se reduce en un 58%.
- Reducir la inflamación🎈
El tejido graso segrega constantemente sustancias inflamatorias, que hacen que nos veamos más hinchados y favorecen enfermedades cardiovasculares.
- Previene el cáncer
Se estima que alrededor del 10% de los cánceres producidos a día de hoy, son consecuencia del sobrepeso, concretamente, reducir tu grasa corporal puede prevenir cáncer de endometrio, mama, riñón, hígado y páncreas.
